Eritritolo, lo zucchero del futuro, senza calorie
Per molto tempo l'eritritolo è stato usato in bibite dietetiche, chewing gum senza zucchero e perfino colluttori. Ora questo sostituto dello zucchero è molto usato nelle diete a basso contenuto di carboidrati.
COS'È L'ERITRITOLO ?
E' un dolcificante naturale VEGANO E GLUTEN FREE
L'eritritolo è fatto da zuccheri che si trovano in frutti come pera e uva o verdure come mais e funghi. Possiede circa il 70% della dolcezza dello zucchero. Non si trova al supermercato , lo puoi trovare da Noi.
QUALI SONO I VANTAGGI ?
L'eritritolo ha ZERO CALORIE, un bassissimo indice glicemico e non contribuisce all'innalzamento dei trigliceridi e non fa venire le carie!
Non ha retrogusti di nessun tipo, a differenza di altri dolcificanti, e quindi può essere usato per dolcificare tè e caffè e per preparare dolci.
EFFETTI INDESIDERATI:
Si consiglia di non superare la dose giornaliera di 50g.
Fastidi allo stomaco, gonfiore e altri disturbi di vario tipo, specialmente per chi soffre di disturbi di natura gastrointestinale come la sindrome dell'intestino irritabile: sono alcuni degli "effetti indesiderati" del consumo eccessivo di eritritolo.
Non è d'aiuto nelle diete, perché proprio come lo zucchero normale, accresce il desiderio del consumo di dolci.
L'ERITRITOLO FA BENE ?
Come per tutti i cibi, la moderazione è la chiave.